Gimnasia de mantenimiento
Entrenamiento terapéutico para ayudar a mantenerte sano, ejercitado y fuerte gracias a ejercicios de acondicionamiento físico

Beneficios y objetivos de la gimnasia de mantenimiento

Ayuda a conservar y mejorar la condición física, logrando un estado físico óptimo mediante ejercicios de tonificación, mantenimiento, equilibrio, coordinación… Los objetivos de esta gimnasia de mantenimiento son mejorar la condición física global, las cualidades físicas básicas, la agilidad, coordinación, movilidad articular, fuerza y resistencia muscular, reducir el estrés y divertir y socializar.
En Neurocorp realizamos clases de gimnasia de mantenimiento en Vitoria-Gasteiz. Lo hacemos en grupos reducidos e impartidas por un profesional de salud cualificado, un fisioterapeuta.

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